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Que tus vacaciones sean el tiempo de recarga de energías

17 de enero, 2017 Bienestar Psicológico 0

Esta época tiene que ser de descanso para adultos y niños. En lo posible olvídate del estudio y del trabajo.

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Meditación y libros te ayudan a dormir mejor

17 de enero, 2017 Bienestar Psicológico 0

Técnicas de meditación te pueden ayudar a conciliar el sueño

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Seis consejos para comenzar a controlar tus emociones

27 de diciembre, 2016 Bienestar Psicológico 0

Tomar conciencia de las emociones y verbalizar lo que sientes, ayuda.

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¿Por qué evitamos el silencio?

23 de noviembre, 2016 Bienestar Psicológico 0

Momentos de silencio abren espacio a la reflexión.

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Día de picnic con pacientes Clínica Las Condes

18 de noviembre, 2016 Alimentación saludable 0

El domingo 13 de noviembre se reunieron más de 1.000 familias en torno a una manta de picnic, fruta, música y entretención. Conoce cómo lo vivimos.

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7 consejos para comenzar a controlar tus emociones

16 de noviembre, 2016 Bienestar Psicológico 0

Tomar conciencia y verbalizar lo que sientes, ayuda. ¿Cómo empezar a hacerlo?

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Cinco beneficios de la música

10 de noviembre, 2016 Bienestar Psicológico 0

¿Sabías que con la música es posible hacer terapia? Sí, se trata de la musicoterapia, un tipo de terapia alternativa que utiliza la música para modular, estimular o fortalecer una serie de funciones que benefician al ser humano.

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Cuando la queja se transforma en hábito

14 de octubre, 2016 Bienestar Psicológico 0

Conducta surge frente a una situación que no podemos controlar.

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Adultez no es sinónimo de seriedad: vuelve a jugar

30 de septiembre, 2016 Adultos 0

Ayuda a reducir el estrés, proporciona alegría y bienestar.

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Estrés y comida

30 de septiembre, 2016 Alimentación saludable 0

Conoce distintos tips para evitar que el estrés te haga comer de más.

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