¿Qué sucede cuando mi nivel de azúcar es bajo?
Los síntomas: tus familiares cercanos y amigos deben saber que tienes diabetes y conocer los síntomas.
En cuestión de minutos puedes sentirte:
- Tembloroso.
- Sudoroso.
- Con latidos acelerados del corazón.
- Débil, confuso.
- Hambriento.
- Malhumorado e irritado.
- Puedes sufrir desmayos o estar inconsciente.
Las causas:
- Demasiada insulina o medicamentos.
- No haber comido lo suficiente.
- Demasiados ejercicios o actividad física no planificada.
¿Qué debes hacer?
Primero, ingiere una fuente de azúcar que el cuerpo pueda usar rápidamente como:
- Tomar un vaso de gaseosa, más 3 galletitas o 1 rebanada de pan.
- Tomar un vaso de jugo, más 1 rebanada de pan o 3 galletitas.
- Comer 2 sobres de azúcar, más 3 galletitas o una rebanada de pan.
- Comer 3 caramelos, más 1 rebanada de pan o 3 galletitas.
- Comer 2 o 3 cucharaditas tipo té de azúcar, más 3 galletitas o 1 rebanada de pan.
Después de 15 minutos de haber comido alguna fuente de azúcar, mide la glucosa en la sangre. Si tu nivel de azúcar en la sangre aún está bajo, llama a tu médico.
En caso de obtener una respuesta favorable, repetir nuevamente igual cantidad de azúcar, gaseosa o jugo.
Si estás inconsciente, instruye a tus familiares, amigos y cercanos para que llamen a un médico inmediatamente. Debes recibir una inyección de Glucagón, si ha sido recetado por un médico. También, se puede untar un dedo en miel y frotarlo en la parte interna de la mejilla.
¿Qué sucede cuando mi nivel de azúcar es alto?
Los síntomas:
Puede ocurrir en horas o se pueden desarrollar a lo largo de varios días.
- Mucha sed.
- Cansancio, fatiga.
- Orinar frecuentemente.
- Dolor en el abdomen.
- Indigestión, vómitos.
Las causas:
- No hay suficiente insulina o medicamentos.
- Haber comido demasiado o haber comido alimentos que no son adecuados.
- Enfermedad o infección.
- Estrés.
- Falta de ejercicio.
¿Qué debes hacer?
Siempre usa tu dosis usual de insulina.
- No dejes de tomar tu medicamento para la diabetes sin consultarlo antes con tu médico.
- Verifica el nivel de azúcar en la sangre cada 4 horas.
- Verifica el nivel de cetonas en la sangre o en la orina cada 4 horas, como te ha indicado tu médico.
- Bebe en abundancia bebidas sin azúcar para evitar la deshidratación.
- Si no puedes comer porque tienes náuseas y vómitos, bebe líquidos que contengan azúcar para evitar que el nivel de azúcar en la sangre baje demasiado.
- Llama a tu médico si el nivel de azúcar en la sangre se mantiene alto o si las pruebas de cetonas dan un resultado positivo.
Medicamentos cuando estás enfermo
Algunas sugerencias
Un resfrío, una gripe o una infección pueden hacer que el nivel de azúcar en la sangre se eleve por encima de lo usual. Habla con tu médico, enfermera o educador en diabetes sobre las reglas más apropiadas para ti, para los días en que estés enfermo.
- No descontinúes la aplicación de insulina o tu medicamento sin consultar con tu médico.
- Bebe agua o líquidos sin azúcar para evitar la deshidratación.
- Ingiere alimentos en un horario regular. Si no puedes consumir alimentos sólidos, bebe de ½ a 1 taza de jugo, caldo o refresco regular (no dietético) cada hora hasta que comiences a comer nuevamente.
- Verifica tu nivel de azúcar en la sangre cada 4 horas. Llama a tu médico si los resultados están fuera de lo esperado. Puede que necesites más insulina.
- Si el médico lo ha recomendado, verifica tu nivel de cetonas en sangre u orina cada 4 horas.
Llama inmediatamente a tu médico si:
- No puedes comer regularmente por más de 24 horas.
- No puedes retener los líquidos sin vomitarlos.
- Tienes fiebre.
- El nivel de cetonas en sangre u orina está elevado.
- El nivel de azúcar en la sangre se mantiene elevado.
- No puedes controlar tu diabetes.
- Sientes que está empeorando.
- Tiene preguntas sobre tu enfermedad.
Si tienes diabetes Tipo 1, debes usar insulina. Tu médico te ayudará a determinar la dosis correcta.
Si tienes diabetes Tipo 2, puedes controlar tu nivel de azúcar en la sangre con un plan de alimentación y ejercicio. También puedes tomar tu medicamento para ayudar a que tu cuerpo utilice mejor la insulina.
Tu médico o enfermera te mostrarán cómo aplicar la insulina y determinar el mejor momento del día para tomar tu medicamento o realizar la aplicación. También te incluirá tu horario de comidas y plan de ejercicio como parte del tratamiento.