25 de julio, 2022
·Bienestar Psicológico
Cada 24 de julio se conmemora el Día Internacional del Autocuidado, que tiene como objetivo incentivar un modo de vida saludable en los ámbitos físicos y emocionales para prevenir enfermedades.
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20 de julio, 2022
·Bienestar Psicológico
El uso de diferentes aplicaciones nos permite mantenernos en contacto con los demás, pero también ha influido en la aparición de distintos problemas que pueden afectar la salud mental, como es el caso de este síndrome que explicamos a continuación.
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19 de julio, 2022
·Actividad Física
Descubre la importancia de mantenerlos felices y entretenidos durante estas largas vacaciones.
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12 de julio, 2022
·Actividad Física
Andar en bicicleta no es solo entretención, también puede ser un gran aliado para tu salud.
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07 de julio, 2022
·Alimentación saludable
El calcio durante la niñez es fundamental para el óptimo desarrollo. Pero ¿qué pasa cuando su consumo no es suficiente? Descúbrelo a continuación.
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07 de julio, 2022
·Bienestar Psicológico
Una mirada para entender el bullying. Conoce cómo detectarlo y controlarlo.
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04 de julio, 2022
·Bienestar Psicológico
Aprende a reconocer los signos y síntomas del trastorno afectivo estacional o depresión de invierno.
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30 de junio, 2022
·Alimentación saludable
Los hábitos que sigues con la alimentación pueden favorecer tu salud. Conócelos.
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29 de junio, 2022
·Alimentación saludable
Ya sea por alergia a su proteína o por tener intolerancia a la lactosa, hay veces en que es necesario hacer cambios en la alimentación de los niños, sin descuidar que reciban todos sus nutrientes. Aprende a identificar los síntomas y como lograr una dieta libre de proteína de vaca que se adecúe a las necesidades alimenticias de tus hijos.
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20 de junio, 2022
·Bienestar Psicológico
¿Por qué me siento triste cuando debería ser el momento más feliz de mi vida? Esta sensación es más común de lo que muchas madres creen y puede estar asociada a los llamados baby blues o depresión postparto. Descubre cómo se diferencian y su tratamiento.
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