Salud preventiva: La importancia del cuidado ocular

Problemas de lentes, cirugía refractiva y de cataratas son algunas de las anomalías más comunes a la visión que se pueden presentar en disintas etapas de la vida. A continuación, te presentamos consejos y cuidados para detectar enfermedades oculares en etapa precoz.

La práctica de cuidados preventivos a través de exámenes periódicos es importante para el diagnóstico y tratamiento temprano de este tipo de enfermedades, más aún si existen antecedentes familiares de problemas a la vista.

“En el caso de los niños sanos, el primer control debe hacerse a los 4 años de edad y luego, las revisiones dependerán de los hallazgos en ese primer examen. En el caso de los adultos, se recomienda una visita anual al oftalmólogo a partir de los 40 años, a no ser que se presente alguna molestia antes de esa edad o existan antecedentes familiares”, explica el doctor Eduardo Villaseca, oftalmólogo CLC. El especialista recalca que la prevención es fundamental para un diagnóstico precoz.

Consejos para el cuidado visual:
 

• Pausas en el uso de pantallas.
• Parpadeo voluntario y frecuente.
• Uso de pantallas a una distancia y altura adecuadas.
• No exponer a menores de 2 años a pantallas, excepto en videollamadas.
• Lentes con filtro para luz azul no son necesarios.

Enfermedades comunes a la vista según la edad
 

• 0-2 años: obstrucción lagrimal.
• 2-7 años: estrabismo, miopía, hipermertropía y astigmatismo.
• Adulto joven: miopía.
• Sobre 45 años: presbicia.
• Adulto mayor: cataratas, glaucoma y degeneración macular.

El efecto de la pandemia

En el contexto de la crisis sanitaria por Covid-19, donde el confinamiento provocó un importante aumento en el uso de pantallas y dispositivos electrónicos, se hace aún más importante estar atentos a la aparición de ciertas molestias para consultar a tiempo y evitar problemas mayores a largo plazo. “Las pantallas en sí no producen trastornos a la visión, pero su uso excesivo y prolongado sí puede estar relacionadas a algunas molestias” señala el especialista.

Entre ellas se destacan:
 

• Ojo seco por la disminución de parpadeo y la falta de lubricación al estar mucho tiempo frente a la pantalla.
• Cansancio visual por el agotamiento del sistema del enfoque del ojo, el que se hace necesario para ver de cerca, pero se va perdiendo con el paso de los años.
• Vicios de refracción o problemas de lentes no corregidos que se hacen notar al hacer un esfuerzo visual constante.

Miopía (ver mal de lejos): la falta de exposición a la luz solar se ha relacionado a una mayor presencia de esta enfermedad en pacientes predispuestos. 

Enfermedades más comunes
 

• Obstrucción lagrimal: el lactante acumula agua dentro del ojo cuando comienza a lagrimar, la que se puede llegar a contaminar por los gérmenes que hay en el ambiente. 

• Estrabismo: se produce cuando los ojos no están alineados correctamente y apuntan en distintas direcciones 

• Miopía: se perciben borrosos los objetos lejanos debido a que la imagen se forma delante de la retina, ya sea porque la córnea, el cristalino o ambos son ópticamente muy potentes, o bien porque el ojo es más largo de lo normal.
• Hipermetropía: el ojo es más corto de lo habitual o la potencia óptica del cristalino y/o de la córnea es menor de lo normal, afectando la visión de cerca.
• Astigmatismo: la información de los objetos que se están observando y que entran en el ojo se enfocan en más de un punto de la retina. Esto provoca una visión distorsionada, ya que en los ojos normales las imágenes se enfocan en un único punto de la retina.
•  Presbicia: fenómeno natural producto del envejecimiento, que consiste en la pérdida paulatina de la capacidad del cristalino para enfocar de cerca.
•  Cataratas: consiste en la opacidad y endurecimiento del cristalino, cuya causa más común es el envejecimiento, por lo que suele aparece a partir de los 50 años, aunque puede presentarse antes.
• Glaucoma: enfermedad del nervio óptico, que es crónica y progresiva si no se trata a tiempo y de manera adecuada.
• Degeneración macular: patología retinal, es decir, del tejido encargado de transformar la luz en impulsos nerviosos, que afecta directamente a pacientes mayores.

Señales de alerta en los niños

Se puede sospechar presencia de errores refractivos en los niños cuando:
 

• Entrecierran sus ojos.
• Se acercan mucho a las cosas para verlas.
• Presentan cansancio visual o dolor de cabeza.

¿Sabías qué?

El chequeo oftalmológico puede detectar o ayudar en el diagnóstico de otras enfermedades como la hipertensión, la diabetes, enfermedades inflamatorias intestinales, artritis anquilosante y leucemia, entre otras.

La precaución y el chequeo anual es importante para cuidar de tu salud, te invitamos a agendar tu visita en clinicalascondes.cl