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Próxima meta: 10 mil pasos diarios para estar en forma

29 de junio, 2016 Actividad Física 0

¿Sabías que si te propones una meta de 10 mil pasos diarios puedes tener una serie de beneficios? Entre ellos, tonificarás tu cuerpo, reducirás grasa y mejorarás tu capacidad pulmonar.

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Hipotiroidismo, ovario poliquístico y sueño no reparador

29 de junio, 2016 Tratamiento y Recuperación 0

Se estima que la apnea del sueño y el hipotiroidismo pueden coexistir entre el 2% y el 11% de los pacientes.

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Ocho razones para sonreír en momentos de estrés

29 de junio, 2016 Bienestar Psicológico 0

La risa es una excelente terapia para momentos de estrés o angustia. ¿Qué beneficios trae consigo?

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Preguntas y respuestas para pacientes afiliados a Isapre Cruz Blanca

22 de junio, 2016 Actividades CLC 0

Si eres afiliado a Cruz Blanca, conoce todas las preguntas sobre atención ambulatoria, urgencia y hospitalización.

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¿Cómo ayudar a un estudiante estresado?

21 de junio, 2016 Adolescentes 0

Llegan las últimas semanas del semestre y los escolares ya comienzan a mostrar los síntomas de agobio. ¿Qué pueden hacer los padres para apoyar a sus hijos?

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