No importa si te quedarás en tu casa o saldrás fuera de la ciudad durante las vacaciones, siempre es importante tener a mano un botiquín básico para enfrentar algunos accidentes o enfermedades comunes en esta época del año.
Para estar preparados frente a cualquier imprevisto, lo primero, recomienda la doctora
María Paz Retamal,
pediatra de Clínica Las Condes, es revisar los medicamentos y materiales que se tienen guardados, cambiar aquellos que estén vencidos o dañados e incluir todos los medicamentos que se están usando en forma regular en la actualidad. Además, es recomendable hacer una lista con todos los medicamentos que se puedan requerir según el lugar de destino y asegurarse de incluirlos en el nuevo botiquín.
A continuación, una lista de medicamentos y materiales básicos para utilizar en una emergencia o accidente menor. Si bien no requieren receta médica, siempre es preferible consultar antes con un especialista para saber qué dosis utilizar según cada miembro de la familia en caso necesario.
Limpieza de heridas
- Suero fisiológico para lavar heridas.
- Alcohol a 70° o povidona yodada para desinfectar la piel alrededor de la herida. No se usa en la herida misma.
Materiales de aseo y curación
- Apósitos.
- Gasas estériles.
- Un par de guantes estériles.
- Tela antialérgica de papel para pegar la gasa.
- Dos jeringas estériles de 20 cc. sin aguja, para lavar a chorro las heridas.
- Tijeras para cortar vendas y ropa.
- Parches adhesivos (curitas).
- Termómetro.
Medicamentos
- Analgésicos para dolores de cabeza.
- Antiinflamatorios par dolores musculares o de articulaciones.
- Antialérgicos para alergias respiratorias y cutáneas.
- Antidiarreico. Su uso es solo si no hay fiebre, en caso contrario, se debe tomar un antibiótico según indicación médica.
- Antibiótico dérmico en el caso de que si alguna herida se inflame o supure. Si aparece dolor o fiebre, se debe consultar con un médico.
- Analgésico antiinflamatorio tópico para dolores musculares o desgarros.
- Antiespasmódico para dolor tipo retorcijones o cólicos. Si el dolor persiste después de dos dosis separadas por quince minutos, se debe consultar con un médico.
- Antiácido.
- Antigripal.
- Antimareo.
- Lágrimas artificiales para la irritación ocular.
Elementos generales
Termómetro, gasa estéril, corta uñas, tijera de uñas, tela adhesiva, escobilla de uñas, pinzas, parches adhesivos (curitas), algodón.
Diarrea del viajero, la enfermedad más común
La enfermedad más frecuente para quienes viajan fuera de Chile es la diarrea del viajero. Por eso, si vas a visitar algún lugar más exótico o con difícil acceso a un servicio de salud, se recomienda llevar
loperamida y un
antibiótico para las diarreas para usar en caso necesario. Este último debe ser recetado por anterioridad por un médico.
Además, para bajar el riesgo de esta enfermedad se debe tomar solo agua embotellada y evitar los carritos callejeros de comida, así como ingerir solo alimentos cocidos si la zona no tiene agua potable.
Ojo con los niños
Recuerda guardar siempre el botiquín fuera del alcance de los niños, ya que la ingesta accidental de medicamentos puede ser muy grave. En ese caso se debe acudir de inmediato a un Servicio de Urgencia.
Por otro lado, recuerda que, según los especialistas, el botiquín debe ser metálico o de plástico y se sugiere guardarlo en un lugar fresco, fuera del alcance de los niños.