Conoce los gatillantes de la infección urinaria y cómo prevenirla

Conoce cómo y por qué aparecen estas infecciones.

Una infección urinaria se produce cuando ingresan bacterias a la uretra e infectan las vías urinarias. La cistitis -infección de vejiga- es uno de los tipos más comunes en estos casos, “las infecciones urinarias afectan mayormente a mujeres, principalmente en edad fértil y durante el embarazo también se da un aumento significativo”, explica la Dra. Carolina Martinovic, ginecóloga CLC.

Los principales síntomas que podemos identificar antes una infección urinaria o cistitis son los siguientes:
 

• Aumento de la frecuencia miccional.
• Sensación de tener deseos de orinar a pesar de haber hecho una evacuación reciente.
• Dolor o ardor que se produce principalmente a nivel de la uretra en el momento post miccional -disuria-.

Si bien hay creencias populares de que el frío o el invierno podrían gatillar una cistitis, la ginecóloga indica que no hay estudios científicos que confirmen que el frío o el cambio de temperatura tenga alguna incidencia en el desarrollo de infecciones urinarias.

Sin embargo, hay ciertos factores de riesgo que sí pueden influir en su aparición e incluso algunas patologías que pueden gatillarla, tales como:
 

• Cálculos urinarios -que podrían favorecer la aparición de infecciones urinarias por un mecanismo obstructivo-.
• Pacientes con vejigas neurogénicas.
• Personas con retenciones urinarias -que no pueden vaciar toda la orina de su vejiga-.
• Infección urinaria anterior.
• Cambios o desbalance en las bacterias que viven dentro de la vagina (flora vaginal).
• Embarazo.
• Edad -personas mayores y niños-.
• Problemas estructurales en las vías urinarias.
• Mala higiene.
• En hombres, se pueden presentar en aquellos con aumento en el tamaño de la próstata.

¿Cuándo consultar al especialista?

La persona debe estar atento a los síntomas y a la duración de estos para consultar al especialista y hacer un diagnóstico adecuado: “Si el síntoma urinario no es persistente, puede ser por otra causa, pero si el síntoma urinario es constante, se mantiene más de allá de 24 o 48 horas se debe consultar al especialista”, agrega la dra. Martinovic.

Tratamiento y recomendaciones

En el caso de las infecciones urinarias, es necesario hacer pruebas para saber cuál es el germen que causa la infección a través de un examen de orina -urocultivo-, para dar el tratamiento antibiótico adecuado.

La doctora nos entrega las siguientes recomendaciones para su prevención:
 

• Beber suficiente agua.
• En mujeres, luego de las deposiciones limpiarse desde adelante hacia atrás -de tal manera de no acarrear bacterias que pudiesen estar en las deposiciones hacia la zona uretral, que podría ser una vía de entrada para la infección urinaria-.
• Orinar luego de la actividad sexual.
• Consumo de cranberries -arándano rojo- de forma natural o en suplementos- para reducir las infecciones urinarias recurrentes y también prevenirlas.