En la semana de la lactancia materna hablemos sobre este importante proceso entre la madre y el bebé.
Desde el 1 al 7 de agosto se celebra internacionalmente la
Semana de la Lactancia Materna que tiene como objetivo impulsar esta beneficiosa
práctica, apoyar a las mujeres que se encuentran amantando y educar a las personas de su papel en el fortalecimiento de la cadena efectiva como apoyo a la lactancia materna.
Beneficios de la lactancia materna
En este contexto, la
Dra. Elizabeth Chong, ginecóloga especialista en lactancia CLC explica: “la
lactancia materna es importante no solo para el hijo o hija, sino que también para la madre y el medio ambiente. Para el niño o niña, sabemos que es el
alimento óptimo, ya que
contiene todos los nutrientes necesarios, como
inmunoglobulinas que encontraremos sólo en la
leche materna, además facilitará el
apego. Para la madre, disminuye el riesgo de depresión
posparto, así como también de cáncer de mama y ovario. Por otra parte, facilita la recuperación posparto, y a nivel ecológico, la
leche materna es un producto gratuito y renovable que no requiere energía ni un contenedor para mantenerlo.
Tiempo recomendado de lactancia
La
leche materna está perfectamente diseñada para las necesidades
nutricionales e
inmunológicas del niño. Según la OMS, es una de las formas más eficaces de
garantizar la salud y la supervivencia de los niños. Es segura y limpia y contiene anticuerpos que protegen de muchas enfermedades propias de la infancia.
Se recomienda que los niños inicien la
lactancia materna en la primera hora del
nacimiento y sean amamantados exclusivamente durante los primeros 6 meses de vida y se puede extender al menos hasta los dos años de edad. A partir de los 6 meses de edad, los niños deben comenzar a comer
alimentos complementarios mientras continúan amamantando.
La especialista agrega que se debe derribar el mito de que después del año de amamantar, la leche deja de ser nutritiva: “la leche materna nunca deja de alimentar, sino que se adecúa a la necesidad de cada niño o niña”.
Lactancia deseada
También es importante que para aquellas mujeres que desean amamantar solo hasta los 6 meses, es una opción totalmente válida: “si ella decide que es lo mejor para ella y su bebé, que tome la decisión de manera informada. Siempre
debemos respetar su decisión y apoyarla porque la lactancia tiene que ser algo deseado y libre”, finaliza la Dra. Chong.