¿Por qué duelen las caderas? Pellizcamiento de cadera
24 de julio, 2017
·Adulto mayor
Problemas anatómicos pueden generar dolor al realizar ciertos ejercicios
Una de las articulaciones que más trabajo tiene en el cuerpo humano son las caderas. De todas las articulaciones del cuerpo
, soporta una de las mayores cargas, esto es 1,5 millones de movimientos cada año. El doctor
Marcelo Somarriva,
traumatólogo de Clínica Las Condes explica que cuando duele,
la principal razón es un pellizcamiento de cadera.
“El pellizcamiento
se produce por alteraciones en la forma de los componentes óseos de la articulación, cabeza femoral y el acetábulo o cavidad de la pelvis que aloja a la cabeza femoral. Ocurre,
sobre todo al realizar cierto tipo de actividades deportivas, o posiciones extremas que se realizan en el yoga o pilates”, indica el especialista.
En esas posiciones, ambas estructuras (cabeza femoral y cavidad de la pelvis) tienen un
contacto anormal y se comienzan a dañar las estructuras blandas como ligamento, el labrum y finalmente el cartílago articular.
Aunque no es normal, sí
es frecuente que las personas mayores tengan dolor en las caderas. “Generalmente al existir una pequeña anomalía en la forma de los componentes de la articulación, se va produciendo un daño paulatino y lógicamente con el paso del tiempo este se va agravando hasta que comienza a producir molestias y finalmente dolor”, recalca del doctor Somarriva.
Según el
Instituto Nacional de Estadísticas (INE), para el año 2020 se estima el 39,2% de la población tendrá más de 60 años. Uno de cada cinco de estos adultos mayores (20,4%) tendrá alguna patología osteoarticular (
artrosis, artritis y osteoporosis).
Si después de realizar actividad física sientes dolor en la zona inguinal o lateral del muslo, muchas veces irradiado a la rodilla, es tiempo de consultar con el médico.