Nuevas recomendaciones basadas en los resultados de 900 estudios científicos.
La
Asociación Americana del Corazón y el
Colegio Americano de Cardiología decidieron cambiar la definición clínica de la
hipertensión arterial, tras varios años de estudio conjunto en los que evaluaron más de 900 estudios científicos sobre salud cardiovascular.
Es decir, si antes eran hipertensos quienes tenían una presión arterial mayor de 140/90 milímetros de mercurio (mm Hg),
ahora, la hipertensión es cualquier valor sobre 130/80.
La nueva evidencia científica señala que las personas dentro del nuevo rango definido como hipertensión tienen el doble de riesgo de sufrir complicaciones
cardiovasculares, aquellas con presión arterial normal (menor de 120/80).
Para quienes ahora entran en la categoría inferior de hipertensión, los autores de la revisión señalan que deben aplicar cambios hacia un estilo de vida más saludable.
“Hoy en día cualquier persona que tiene valores mayores de 130 y 80 pasa a tener hipertensión arterial”, dice el doctor
David Dorón, cardiólogo de Clínica Las Condes, pero eso no significa que todos deban tomar medicamentos.
En ese sentido, el doctor Dorón, señala que entre las recomendaciones está
dejar de fumar, hacer actividad física e implementar cambios nutricionales, además de ir a los controles con los doctores. También bajar el
consumo de sal y aumentar en el de potasio.
¿Cómo tomarse la presión?
Para que la medición no se vea alterada, el doctor recomienda hacerlo sentados, después de esperar al menos cinco minutos sin actividad.
En la práctica clínica, la nueva definición por ahora solo se aplica a Estados Unidos, de donde provienen las asociaciones que realizaron los estudios, pero las recomendaciones tienen importancia a nivel global y, con el tiempo, probablemente serán implementadas por todas las sociedades médicas, debido a que las enfermedades cardiovasculares son aún la principal causa de muerte en el planeta.