¿Qué colaciones deberían llevar nuestros hijos al colegio?
Las colaciones no son una comida obligatoria para los niños y no son un segundo desayuno, sino que cumplen la función de que los niños no tengan hambre en el período entre el desayuno y el almuerzo. Por esto, deben ser comidas livianas y saludables. La Dra. Eliana Muñoz, nutrióloga pediátrica de Clínica Las Condes, nos explica cómo deben ser esas pequeñas comidas y nos muestra algunos ejemplos a continuación: