El mejor botiquín para el verano
Si vas a salir de vacaciones o si te quedas en la casa, es necesario que tengas a mano un botiquín que contenga los elementos básicos para poder enfrentar un accidente o alguna enfermedad. Este, que te describimos a continuación, es el que recomienda nuestros especialistas del Centro de Medicina del Viajero.
Como primera medida, el botiquín debe ser metálico o de plástico; nunca de género. Debe ser guardado en lugar fresco, fuera del alcance de los niños. Es necesario, además, revisar los medicamentos y materiales periódicamente y sustituir todos aquellos que estén vencidos, sucios o dañados.
A este botiquín básico debes agregar todos aquellos medicamentos que tú o algún miembro de tu familia utilice en forma regular. Los aquí sugeridos no requieren receta médica. Consulta con tu médico tratante cuál es el más apropiado y las dosis para cada miembro de la familia.
1. ANTISÉPTICOS Y SOLUCIONES
• Suero fisiológico (para lavar heridas).
• Alcohol a 70° o povidona yodada (para desinfectar la piel alrededor de la herida. No se usa en la herida misma).
2. MATERIALES DE ASEO Y CURACIÓN
• Apósitos.
• Gasas estériles.
• Un par de guantes estériles.
• Tela antialérgica (de papel) para pegar la gasa.
• Dos jeringas estériles de 20 cc. Sin aguja, para lavar a chorro las heridas.
• Tijeras para cortar vendas y ropa.
• Parches adhesivos (curitas).
• Termómetro.
3. MEDICAMENTOS
• Analgésicos (dolores de cabeza).
• Antiinflamatorios (dolores musculares o de articulaciones).
• Antialérgicos (alergias respiratorias y cutáneas).
• Antibiótico dérmico (si alguna herida se inflama o supura. Si aparece dolor o fiebre, consulte con un médico).
• Analgésico antiinflamatorio tópico (dolores musculares, desgarros).
• Antiespasmódico (dolor tipo retortijones o cólicos. Si el dolor persiste después de dos dosis separadas por quince minutos, consultar con un médico).
• Antiácido.
• Antigripal.
• Lágrimas artificiales (irritación ocular).
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