27 de diciembre, 2016
·Bienestar Psicológico
Tomar conciencia de las emociones y verbalizar lo que sientes, ayuda.
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23 de noviembre, 2016
·Bienestar Psicológico
Momentos de silencio abren espacio a la reflexión.
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16 de noviembre, 2016
·Bienestar Psicológico
Tomar conciencia y verbalizar lo que sientes, ayuda. ¿Cómo empezar a hacerlo?
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10 de noviembre, 2016
·Bienestar Psicológico
¿Sabías que con la música es posible hacer terapia? Sí, se trata de la musicoterapia, un tipo de terapia alternativa que utiliza la música para modular, estimular o fortalecer una serie de funciones que benefician al ser humano.
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14 de octubre, 2016
·Bienestar Psicológico
Conducta surge frente a una situación que no podemos controlar.
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30 de septiembre, 2016
·Adultos
Ayuda a reducir el estrés, proporciona alegría y bienestar.
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30 de septiembre, 2016
·Alimentación saludable
Conoce distintos tips para evitar que el estrés te haga comer de más.
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23 de septiembre, 2016
·Bienestar Psicológico
La primera es una emoción, el segundo la manera de vivir. Conoce cómo alcanzarlos.
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14 de septiembre, 2016
·Bienestar Psicológico
¿La música puede traer beneficios en tu cuerpo y mente? Así es. Conoce cómo influye en la parte emocional y sentimental.
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02 de septiembre, 2016
·Bienestar Psicológico
En algunas personas la ansiedad por el lunes provoca alteraciones del sueño e irritabilidad.
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