03 de abril, 2020
·Actividad Física
El ejercicio, además de traer beneficios fisiológicos como mejorar la circulación sanguínea, el aparato respiratorio o fortalecer musculatura, también tiene un impacto psicológico positivo en las personas.
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24 de febrero, 2020
·Actividad Física
Durante las vacaciones existen distintas oportunidades para que los menores busquen como entretención el ejercicio y la recreación, pero ¿cómo mantenerlos durante todo el año? Conoce los beneficios de una vida en movimiento.
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15 de octubre, 2019
·Actividad Física
Según la OMS es el proceso a través del cual se optimizan las oportunidades de bienestar físico, social y mental, con el objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez.
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09 de septiembre, 2019
·Actividad Física
La práctica de ejercicio ayuda a fortalecer la musculatura y preparar el cuerpo para el momento del parto, entre otros beneficios.
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21 de febrero, 2019
·Alimentación saludable
Tejido graso del cuerpo boicotea los intentos por bajar de peso.
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11 de diciembre, 2018
·Actividad Física
Regresar al deporte puede requerir una evaluación con un especialista.
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22 de octubre, 2018
·Actividad Física
Actividad física es la mejor herramienta de prevención.
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28 de septiembre, 2018
·Trauma Mano
Dolorosa condición afecta la parte externa del codo por la realización de movimientos repetitivos de la mano, muñeca o codo.
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05 de septiembre, 2018
·Actividad Física
Lesión, considerada una de las peores en el deporte, también puede afectar a personas que no practican ejercicio físico.
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23 de agosto, 2018
·Actividad Física
Conoce cuáles son los síntomas que deben poner en alerta.
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